Atemtherapie

Das Ziel der Atemtherapie ist die Stärkung und die Erlangung eines einheitlichen Wohlbefindens. Der Atem wird dabei als Träger und Erhalter der Lebenskraft in den Mittelpunkt gestellt.

Ich biete Atemtherapie für Frauen in den verschiedenen Phasen ihres Lebens an:

  • In der Schwangerschaft eignet sich die Atemtherapie sehr, um die ureigene Gebärkraft zu aktivieren und dadurch zu einer selbstbestimmten Geburt zu finden.
  • Nach einer schwierigen Geburt kann mit Hilfe der Atemtherapie Vertrauen wieder gefunden und das Erlebnis verarbeitet werden.
  • Indem sie immer wieder Zugang zu ihrem eigenen Atem findet, kann eine Mutter in der fordernden Zeit mit einem Baby und mit kleinen Kindern mit Hilfe der Atemtherapie ihre Lebenskraft stärken.
  • In Lebensphasen der Neuorientierung fördert die Atemtherapie das Selbstvertrauen, bietet Abhilfe bei vegetativen Störungen und verhilft zu einem gesunden Umgang mit Stress.